Les périodes de fêtes deviennent facilement une torture pour les personnes qui veulent perdre du poids. Il est difficile de résister à la tentation lorsqu’on voit tous les plats aussi délicieux les uns que les autres exposés devant soi. Si…
Catégorie : Nutrition
De nos jours, le robot cuiseur, outil de cuisson des repas de bébé, est devenu une véritable source de satisfaction pour chaque maman qui reconnait sa valeur. Cet appareil pratique vient faciliter les taches des mères d’enfant ou des personnes…
Vous en avez marre de suivre des régimes minceur qui durent une éternité alors que les résultats sont moindres ? Pour atteindre votre objectif avant les fêtes de fin d’année, voici 3 astuces efficaces, utilisées depuis des générations, pour mincir en…
Vous avez peut-être entendu parler de l’indice glycémique et vous vous demandez de quoi il s’agit. L’indice glycémique est un classement des glucides en fonction de leur effet immédiat sur les niveaux de glucose sanguin (sucre dans le sang). Il…